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来自盆底的自述:我太难了,产后妈妈的这一拖延症正在悄悄毁了我

时间:2019-10-18来源:南充友豪医院点击: 115次

一位35岁的二胎妈妈,生完一胎后感觉不舒服,出现打喷嚏漏尿及下腹胀痛等症状,以为是月子没坐好,就没在意,时隔一年多,生了二胎,没想到产后检查发现子宫中度脱垂了。

     怀孕、生产几乎是每个女性人生必经之路,在关注怀孕分娩和母乳喂养的同时,关爱盆底,防止后患,同样很重要。
 

妊娠和分娩伤它最深

     盆底是什么?盆底就像一个吊床,韧带就是挂在树上的绳子,它静静的维持在在子宫、膀胱和直肠下面,直到有一天,子宫里来了个小胖子……
 妊娠就像是子宫请来了一个小胖子攻击着你的韧带和盆底,它在“吊床”上足足躺满10个月,再有弹性的吊床也会松弛啊。

 

    
   怀孕期间,子宫变得越来越大,越来越重,从孕前鸡蛋大小,到产前西瓜大小,她压到膀胱让你总想跑厕所,还压迫盆底,让它松弛,同时拉扯着韧带,让它变长甚至断裂。
    

 不仅仅肌肉韧带变得松弛甚至断裂,胎头还会直接压迫和牵拉盆底肌肉和神经肌肉接头部分,导致盆底肌正常功能及生理代谢异常。

 
   
终于到了一朝分娩,胎儿通过产道时,盆底肌肉被极度牵拉,特别是肛提肌。拉伸程度有多可怕,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米,然而正常阴道直径为2.5厘米。肛提肌达到最大拉伸程度的217%,是其他骨骼肌的3.26倍。
 

生完娃,子宫和盆底就能重修旧好?现实可能会变得更恶劣,没有经过锻炼的盆底肌肉就像被拉长的橡皮筋,很难复原,难以像以前那样默默地承托子宫。

 
 
 
 
 

时光啊,求你慢慢走

     如果盆底神经在分娩时发生损伤,日积月累,盆底只会越来越懒惰,子宫会趁机钻空子,一开始你会感觉阴道有异物,随着症状加重,子宫会慢慢从阴道掉出,这就是子宫脱垂。看完以下三张图,你就了解盆腔器官脱垂的特点了。
 
 

想生二胎,我太难了

     所以,你会发现盆底功能障碍性疾病特别偏爱产后女性和中老年女性,尤其是胖胖的产后女性和中老年女性,果然是一胖毁所有。

     虽然知道了这些危险因素,但年龄增长不可避免,该生二胎还是得生,咋办?答案很简单:抓住产后恢复最佳时机,做到早发现、早治疗。

 

友豪医院产后盆底修复

友豪医院妇科引进了“产后盆底康复治疗仪”,它是盆底障碍性疾病的治疗系统,具有完善的国际标准评估及多样化的治疗方案,包括盆底神经肌肉生物反馈及电刺激、盆底肌电触发电刺激、模版式Kegel训练等多种治疗模式,具有针对性、个性化的治疗特点,治疗过程无痛无创。当女性成功升级为母亲之后身体难再纤细并留下妊娠的痕迹 友豪医院盆底修复助你重拾活力。一起做美丽自信的快乐妈妈吧....

专家简介

 

刘丽君

主治医师

 

从事妇产科工作近20年,对妇科、产科各种常见病、多发病有丰富的临床经验,尤其擅长于对排卵障碍,子宫内膜异位、输卵管堵塞等各种原因所致的不孕症的诊断及治疗,曾多次多重庆、成都三甲医院进修学习、深受患者好评。

 

如有你关于盆底康复的疑问

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